カテゴリ:LIFE( 447 )

 

なんだか葬式みたいな、年賀状だけど... 今年も宜しくお願いします!

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by toshtky | 2016-01-05 09:32 | LIFE  

ここ最近③

--湯島天満宮例大祭--
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今年も何事もなく無事終了しました。

お互い地元を離れ、なんだかんだ忙しく気付けばこのお祭りの時にしか会えない仲間達がたくさんいる。
SEE YOU GUYS NEXT YEAR!!

また来年も宜しくっ。

by toshtky | 2015-06-17 15:03 | LIFE  

ここ最近②

おっと!放置して3ヵ月も経ってるっ~!
危うくロングインパスワード忘れそうになってたw

前回のブログでは、トレーニング!祝-70日-。とか書いてますねぇ~。
こちらはですね、お蔭様で続いております。

低炭水化物 高タンパク質ダイエット!!
こちらは速攻でギブっ。
昨日のお昼は焼きそばに焼き飯でした。って、お~いっ!!
おまけに焼きそばの油にやられ相当な胸焼けに苦しみました。

皆さんはお変わりありませんか?
こちらはちょっと飲み過ぎな今日この頃ですが、『元気』です!はっ!はい。

元気なんですが... 昨日はここ最近連ちゃんの仕事飲みで疲れMAX。
こういう時、逆に寝れないんですよ。
な訳で今朝、4時過ぎにお風呂に入って6時過ぎに出社♪

いや~スーパー朝一の湯島相変わらずドープでした。

さて、今日も元気に頑張るぞっ~~。
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by toshtky | 2015-06-16 09:14 | LIFE  

Lassen Gorelai と ドラえもん

ここ最近、『ラッスンゴレライ』と『ドラえもん』って、ちょ~~っ煩い。
民放ほとんど見せてないのに、何処で覚えて来るんだろう?!
アンパンマンからはじまって、ディズニーのお姫様系でしょ。
アナ雪が落ち着いたと思ったら、今度はドラえもん。
王道って言っちゃ王道か。

歌もなりきっちゃって熱唱するのはいいんだけど、歌う順番で最後は喧嘩になる。
デュエットすればいいのにw

毎日、このテンションでですね。
賑やかなのはいいんですが...

英語版も最近のうちの流行です♪

by toshtky | 2015-02-20 13:42 | LIFE  

ここは日本ですか?

先週末、久しぶりに子供達不在で一人暮らしを満喫させて頂きました♪
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土曜の晩は気の合う仲間達とがっつり飲んで、日曜は素晴らしい天気の中、ウォーキングに始まり、トレーニングwith亮太郎。
終わる頃のタイミングに合わせ、酒屋さんの登場!
最近、マイブーム 『キリンのクラッシックラガー』 ちなみに瓶ですっ!
で~、エンジン温めてw か.ら.の. 『Surfers』 @逗子海岸。

スーパーメローで充実した日曜の午後となりました。
榊さん!亮太郎!Many Thanx!

by toshtky | 2015-02-19 13:49 | LIFE  

大胸筋


-Day44-
数日前から左大胸筋に痛みが...
筋肉痛とは違う、凝ってるというか?!
なんなんだろっ。
くしゃみしても痛いんです(涙)
ネットで調べてみると、『軽い肉離れ』?!
単純にOVER WORK?!
ってそんな本格的にやってる訳じゃないんだけど。

やはり素人というか、知識が無いとなんでもダメね。
食事・栄養の摂取方法etc
トレーニングについてもうちょっと勉強しなきゃ。

とりあえず胸系は暫く休んで、他の部位に集中してみよう!
まずはスクワットなんか手軽でいいかな。
今月は『下半身強化月間』だな。

by toshtky | 2015-02-14 08:29 | LIFE  

もうすぐ春♪

先週末、毎年恒例 『梅祭り』@湯島天神のお手伝いに行ってきました。
子供の学校行事や葉山のetc. と重なり、なかなか地元のお手伝いが出来ず心苦しいのですが...
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さてさてこの時期。
寒波の影響で寒い日もありますが、梅が咲きだすと、あっという間に春?!
日も大分長くなってきたし、昨日のポカポカ陽気は春の訪れを感じた一日でしたね。

ちょっと気が早い気かもしれませんが、春はもうすぐそこです♪

by toshtky | 2015-02-12 14:28 | LIFE  

鬼はそと、福はうち!

哩が溶連菌でダウン。
浬も追っかけで溶連菌か?!と思いきや、まさかのインフルエンザでダウン。
父さんは売上に悩まされノックダウンです。

ピロリ菌除菌作業も明日で終わり。
今インフルな訳にはいきません!
重複投薬はまずいっしょ。
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さてさてそんな聴牌な北岡家ですが、昨日一日遅れのセレモニーをおこないました。
鬼はそと、福はうち... 深いですね。

by toshtky | 2015-02-05 13:30 | LIFE  

Day-32- and Day-3-

トレーニングは32日目。
ピロリ菌除菌はまだまだ始まったばかり…
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by toshtky | 2015-02-02 13:18 | LIFE  

薪4

薪ゲット♪
近所の小学生達にHELPをお願いしてw、裏庭に移動し積み上げた。
そして、来シーズンまで乾燥させる。
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なんでもそうです。
事前準備。
大切な事です。

by toshtky | 2015-01-30 16:10 | LIFE